2005年1月8日 星期六

866寶娟─代課

本來是紀老師的課,她卻臨時請假沒有來,因此洪老師代課。

有一個用二腳膝蓋走的動作,對新生來說,好像真的輕而易舉,可是我就是怎麼樣也作不起來,下次應該再試試。

假日總是睡超過九個小時,但筋骨卻覺得非常的僵硬,洪老師說可以在上課前先沖個澡或是靜坐一段時間都有鬆筋的效果,不過我的問題還不止於此,左腳膝蓋最近幾天都痛到無法彎折,所以我連豆腐豆漿都控制量,實在不知道問題是什麼,難道只是單純因為冬天血液不循環所致,那我就得格外擔心休假時連納豆都沒有時,會不會讓我的膝蓋又重新腫脹。

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