彩嬌老師終於回來上課了，還特別帶了一本案曆送她，美玲也帶了一個水壺送老師，幾乎所有的老同學全部同時回籠，彩嬌老師的特殊魅力真是難以形容。美玲因為在鐵路局上班，每次都幫彩嬌老師買火車票，因此還對老師放話說再不回來教課就不幫她買票了，我們都笑說還是美玲比較有辦法。
施施、秀珍、班長都回來了，晚上的課滿滿的老學生，和之前只有四個學生相比真是有天壤之別，二個新生夾在裡面顯得特別突兀。老師也還記得大家的名字 ，我還被老師糾正了二次，那種半光明座轉腰手掌貼地的動作，都會讓我的膝蓋痛得要命。
雖然彩嬌老師的動作我很熟悉，只是夾了二三個新動作，但很奇怪，下課後就是覺得背部和頸部特別有伸展，我今天在作花籃動作時，竟然額頭可以點地，原來膝蓋要盡量向外打開才會比較好做 。
幾個老同學在最後的壓肩式時慘叫連連，直說已經殘廢了，美玲還說她是半殘，與全殘有差別，我笑到簡直停不下來，課裡充滿笑聲，真是有魅力的老師，可以讓同學上課氣氛如此輕鬆愉快。
芙美曾說上瑜珈後生理期比較乾淨 ，我今天下課時也覺得血塊特別多，不過自從思樺老師告訴我們穿上襪套後，我在生理期後腰酸痛和下腹疼痛的狀況都消失了，瑜珈課也改善了我的經前症候群，除了累一點，已經比較不會歇斯底里了。
下課後在地下道下樓時差點絆住跌跤，可能是因為有點累注意力不集中，這時我才了解平時運動的重要性，否則真的可能因此滾下樓梯。
虹萱老師曾說她有個六十多歲的學生，有一天穿了白長褲細高跟鞋到菜市場買菜，結果鞋跟踩到地上的蔥尾，就一隻腳向前直劈腿下去，如果是一般的老人家大概已經筋肉拉傷送醫院了，可是她這位學生卻只站起來拍拍白長褲說「還好褲子沒弄髒」就離開了，讓一旁替她捏了一把冷汗的人群都目瞪口呆，這大概也是學瑜珈的另外一個好處吧！
沒有留言:
張貼留言