881良蕙─正統

午課沒有太多特別的動作，可能是因為星期一很多同學都是一個週末沒有運動了，所以都比較溫和，做了雲雀式，後來犛鋤時老師說可以盤腿上來做，但我盤了就上不去，在上面盤又會掉下來，下次可能要先看清楚示範才能做。

良蕙老師今天下課後主動跟我聊了好久，還提到奧修的書，我則跟她說了幾個老師上課的方式，尤其是虹萱老師和思樺老師。良蕙老師說她曾教另外一班學生頌嗡音，結果下一節課學生都不來了，難怪老師說現在要正統瑜珈的課程已經不多了，因為學生的接受度不高，老師也只好順應市場需求改變，她還提到有一位七十多歲練成吊胃瑜珈的女前輩，還到綜藝節目上去表演，大家都覺得很吃驚，我說辦公室同事有時候也要我「表演」，可是我很不喜歡這樣。良蕙老師說每個人練瑜珈時都會有一段時期很著迷高級的動作，而且很喜歡表現給別人看，但後來又會回到基本功的練習，我想這也是必經的過程，因為經歷過才知道那是表象的東西。