857寶娟─老太婆式

洪老師的課和星期日差不多，都是從機械走路 、扭腰開車、同手同腳、向上彈跳這幾個動作開始，然後站著扭臀部，最後是橫劈拉筋，說真的早晨趴很久也是挺吃力的。中間加了一個老太婆式，其實應該就是花籃，在臀部不抬高的情形下額頭要點地，這對我就困難多了。另一個單腳蹲、另一腳伸直兩手抓腳趾頭向上台的動作就簡單多了，我記得以前施老師還要從地上起來，困難度更高。

我問洪老師有關秋雪老師的時間，是星期一的五點半，還有星期三的六點四十，這對我都不太可能，所以還是等假日吧，這星期三該就有新老師了。