860思樺─頹喪

思樺老師的左手腕還是疼痛，所以她有很多手撐地的動作像蛇式都不能做，說每天都在找不同的醫生，春燕老師也給她一個地址，說對傷科復建很有效，老師說她覺得很頹喪，但馬上改口說應該要面對。

早課從通六關的動作開始，就是雙膝彎然後往左右上方甩直手臂上抬，速度由慢到快。然後老師說了很多話，我很努力的默記重點，希望別忘了記下來，想想以前還沒有記Blog習慣時，所有老師教過的動作和重點都忘記了，實在非常可惜，尤其思樺老師動作都不重複，而且最近老師來來去去的，更讓我覺得要記住每節課的重點，因為老師都不知道什麼時候就退休了。

老師今天的重點是拉膽經，因為膽經造血 ，動作其實很像禪妙八卦，只是動作是左右前後前後共重複做三次，老師說這套動作可以預防所有與「風」有關的問題，像是中風、風邪、風濕等，實在很有趣，因為這三種「風」的毛病實在大不相同，我常覺得古人真是有學問，我真想找時間學中醫。

早課除了一個側面下腰的動作比較吃力外，其他還好，不過生理期來，天氣又寒冷，今天14度，我還是沒上第二節課，離開時老師正在做橫劈拉筋，跟昨晚彩嬌老師的動作一樣，這兩個老師一定每週都會在同一個地方上課，因為巧合次數實在太多了。