892春燕─感冒

早上是春燕老師的課，我因為感覺有點感冒不舒服，加上昨天下午淑芳請客吃了不少生魚片和半塊魚頭，也許是因為心理作用，就是覺得筋骨不太聽話，我也不勉強自己，最後左右分腿時我都懶得向前爬了，好像拖到下課的感覺，明天就要出國，對於可能感冒這件事情實在很感冒。

所以我下課後花了一點時間自己按摩一下後頸，而且覺得肩膀都沒有伸展到，所以作了大熊貓和壓肩式，但自己做就是覺得效果不夠好，還好早上是用錄音帶開始的，至少還有一些基礎的伸展。