終於施老師回來上課了，真是寶刀未老，身材也恢復得很好，只是頭髮剪短而已。她進來時只有我和佳萱已經到了，她笑著說「妳們兩個喔......」，有一次假日台北淹水時，也是只有我和佳萱二個人。
施老師問我淑芳的情況，我真驚訝她還記得，除了告訴她實際的狀況，我也不知道淑芳將來會不會再回來上課。
老師上課的方式其實和以前一樣，動作我也很熟悉，只是很久沒做了，我喜歡施老師的課最大的理由除了動作強度夠之外，最重要的是她會幫我調動作，現在已經幾乎沒有老師會幫我調動作了。
施老師總有很多勾手腳的動作，然後還要把腳伸直，我現在終於都做得起來了，不過柔軟度還是差老師很多的，其中有一個一腳伸直的類似牛面式，還要雙手在後面反掌貼地後推起來，真的是高難度的動作，我看大部分的同學根本就沒辦法做，瑜珈裡其實真的拉筋最容易，怎麼做都可以拉到，但要體力的動作，做不起來就是做不起來。
腹部動作是二腳膝蓋彎，一腳踩另一腳的膝蓋，然後手抱後腦起來夾膝蓋二側，老師說是陰陵穴和陽陵穴，不過那也要夾得夠緊才有按摩的作用吧！
下課時有一種「終於下課了」的感覺，真是過癮，很久沒有這樣過癮的感覺了。
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