1078雲媖─瑜珈身印

也是太極開始暖身，然後作瑜珈身印，用單盤腿的方式先作左右兩側，才真的開始做瑜珈身印，感覺中午的動作很慢很少，連輪式停留的時間都很短，不過因為早上已經都做過了，所以中午只按摩也很不錯，而我在課間一直都快睡著好幾次，一閉眼睛就幾乎睡著。

下午請了假回家，除了帶孩子去複診，也順便掛了皮膚科，不過對於大椎削的痣，醫生毫無處理的意願，她只說是良性的，雷射除痣每顆300大洋，而且傷口還要7-10天才會好，冬天再處理吧。

倒是體重的問題讓我很困擾，不知道要奮戰多久，體重才會回到48字頭?