1106良蕙─快樂的球

良蕙老師的午課從走路的桌子開始，對側的手腳一組，這樣的難度對我來說比同側要高，向前也比向後好走，雖然不會掉下來，不過要走得優雅似乎也有難度。

跟上次一樣，也有蹲著墊腳背和腳跟踩地的連續動作，一共是六次。滾球時，老師也強調要是個快樂的球，我在想，不同的情緒的球形會不同嗎，還是該說練習瑜珈時的心情是什麼？我好像不會用快樂來形容，我看待瑜珈似乎比較嚴肅。

課後老師說她快看完「雪洞」了，而且想去書中所描述的地方，我聽了非常驚奇，當然因為我沒看過那本書，所以也不知道為什麼會感動成那樣子。