1095寶娟─海棠颱風

從氣象預報已經得知明天海棠颱風就要登台，而且是五年罕見的強烈颱風，雖然今早只有零星小雨，但台北車站的風勢已經明顯增強，寶娟老師心也不在課上，嘴上念著下了課就要去補充民生物資準備過颱風，不過來的學生也還不少。

我的MC已經開始，雖然量還很少，但是可以感覺筋骨已經僵硬，頭頸特別不舒服，而且體力也明顯變差，所以雖然知道明天不會有瑜珈課可上，但我也沒有特別的努力。

今天只有二個新生，因此程度還可以，至少有一些拉筋的動作，最後側躺後寶娟老師就去關燈了，她在假日的課總不宣布下課，就讓學生自己躺著休息，所以我很難得直接可以在原地就大休息，感覺也相當不錯。