Emma先提到這個週日下午會有一場Mysore的Workshop，她會破除大家對於九樓大教室像haunted house給個正確的說明，還裝鬼叫聲，哈哈哈哈哈。她說對於Mysore的練習有很多傳聞，但大多其實不是真的，不過對於第一次走進Mysore教室的同學來說的確會感覺有點恐怖，因為其他的同學看起來都像專家，因為他們知道自己該做些什麼，新生會覺得自己徬徨無助，所以這次的Workshop就是要告訴大家Mysore的運作方式，希望有興趣的同學能一起參加。她說Ashtanga會引出個人特質，因此吸引很多演員像Madana或是Sting練習，也吸引很多像是律師、醫生、護士等專業人士，她開玩笑的說所以上Mysore不用擔心受傷，大叫一聲就會有醫生護士過來啦，哈哈哈。
其實今天新生應該不少，雖然只有一個人舉手說第一次上Ashtanga，但有同學整節課都在大聲喘氣，而且前跳的每次聲音都很大，可以推測其實今天新生應該不少，Emma到了拜日B第一趟之後口令停下來，提醒初接觸Ashtanga的同學可以不必慌張的跟著後跳與前跳，就用走的即可。
今天練習的Sequence跟平時一樣，所以也不用贅述了（這樣寫Blog還真是輕鬆多多~），Emma一定會幫每個人都先推一次下犬式，今天調整我二個動作，一個是反轉三角式時前腳大拇指要用力踩地，大腿也要內旋多一些；Marichyasana A的綁手位置要降下到小腿多一些，用肚子的力量讓身體前彎更多。
練著練著，Emma突然說下午Patrick要帶TT，她已經準備好要給Patrick踢屁股，看看Patrick會不會feel better，聽到這些話，就可以知道這次參加秋季研習班的同學很少，其實Patrick老師還是很難過的，其實我們學生也很難過啊，我還早早就把時間都排出來，只是看到價目表公佈時就傻眼了…以往我總是最支持Patrick的課，從第一次他來台北時的收費課程我就報名參加，只是現在漲價到我已經心有餘而力不足了，很羨幕老師們可以不用付費上TT呀~
經濟不景氣，如果沒漲價的店家，很多優惠或內容都跟著縮水，倒是辦公室旁的這家自助餐店就是貼出不漲價的海報逆勢操作，瞧我中午這份餐盒，三樣素菜：豆芽菜、瓢瓜還有海帶，另外那份辣蘿蔔乾則是免費自取的，結帳連白飯30元，比漲價到35元的江阿姨大蛋餅還便宜~
這張圖則是淑芳前幾天送給我的大水梨，我還放在圓便當裏對照尺寸，直徑13公分、高度11公分，昨晚全家「合」著吃梨(記得別說「分」著吃喔哈哈)，可比餐盒奢侈多了~
沒有留言:
張貼留言