Patrick老師這類像Workshop的課程，其實我最喜歡記錄的是他說的那些話，常常聽到他一句發人深省的話，就覺得已經值回票價，這也是我記錄時老喜歡先寫前面15分鐘談話內容的原因，體位法慢慢再補齊。
這個周末最後一天的課程，早上10點的初階倒立課，進教室時發現墊子的排法很不一樣了，老師的位置移往A區一些，B區多了一整排出來，本來以為是工作人員照著Patrick老師的意思先排好的，沒想到上課前Chops進來時卻告訴我們，這是昨天下課後，Patrick老師自己一張一張墊子親自調整排好的，因為他知道大家選課選得很辛苦，希望能讓越多人能進來上課越好，好感動啊~~~Chops要我們待Patrick老師進來時一定要給他熱烈的掌聲，結果Patrick進來時像是要領Academy Awards Honorary Oscar一樣，六十個同學掌聲如雷，哈哈哈，很難形容Patrick老師的欲迎還拒的頑皮表情，他似乎剛開始時還有些莫名其妙哩，呵呵呵~~他馬上就問Do you like the mats? Is it feel better? Actually more mats but more space，循例Good morning and Namaste。
他說這節課名稱為Wild Beginners，''But you are still here.'' 哈哈哈，他說今天課程內容以Headstand與Shoulder Stand為主，也可能加一些Handstand (不過這個部分後來沒有練習)，Patrick先問有沒有同學Regularly practice headstand? 其實沒有太多人舉手，他說那很好，大家又是哄堂大笑! 他說其實Inversion is a very dedicate power can change our perspective改變我們對於許多事情的看法，他說當他學會頭倒立之後，每次練習都會練習頭倒立，有些人可能不太合適練習，包括有serious neck disease，但是如果用適當的方法練習，卻是有療癒性的，''I tell you a little story''，他說他四年前在美國did a headstand workshop，''And I hurt my neck''，由於不知道問題很嚴重，所以繼續練習頭倒立(6:40)
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