ॐ Yoga Notebook
ॐ भूर्भुवस्व: | तत् सवितूर्वरेण्यम् | भर्गो देवस्य धीमहि | धियो यो न: प्रचोदयात्
2005年8月9日 星期二
1128彩嬌─美玲歸隊
美玲終於歸隊了,她也不諱言只上一、三、四的午課和星期二的晚課,反正就是不上洪老師的課,我也告訴彩嬌老師,其實我也只有星期二上晚課,不過我如果有空,星期五午課我還是照上。
彩嬌老師一直去調新生的動作,所以又叫我去前面站著示範,其實壓力蠻大的,因為完全不能偷懶,而且奇怪的很,換了位置之後,動作似乎就不太熟練了,不知道對我來說是不是有一定的磁場。
今天的動作前面帶得很慢,所以後面後彎太多後,卻沒有時間作前彎復原,所以彩嬌老師帶了一些快速的前彎,就結束了這節課。
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