進教室時發現洪老師沒有換衣服，我就猜想可能又是前個星期實習的徐老師帶課，果然沒錯，因為美春今天休假沒來，我沒辦法問她上星期是否也是如此。
課程的動作很多，但介紹卻很少，新生可能很難跟，資深同學又會覺得停留時間太短，最難的動作可能算是前後劈腿的海狗式吧，全班只有我能做，其他像是雲雀式、貓式、三角式都帶得有點太快，而且三角式手撐地的位置應該在外側，所以雖然她說手放內側、我還是悄悄的移到外側去。
腹部動作有兩套，第一套是屈膝再伸直、然後反向，第二套是手肘左右貼對側彎起的膝蓋，但是她的口令非常快，我只用一半的速度去做，因為我不想用甩的，我希望能真正體會到腹部用力的感覺，而不是用彈力。貓式的快速後踢已經是我能接受的極限了，我還是比較喜歡像雲媖老師那樣慢慢的做，感覺每個細節。
我看這位老師站姿時其實有點推腰，坐姿抬腳時也將腳抬得太高、所以駝背，另外我最常拿來檢測老師的蛇式，她也是恥骨離地、向下時手肘也沒有夾緊腋下，我來看真是有點不合格。當然她也沒有講解動作的重點或是配合的中醫理論，按摩也沒有細節，好像隨便拍拍就結束了。
當然資深同學可以依照自己的速度來練習，但這種課程安排我會擔心動作之間不流暢而導致受傷，而二次腹部動作間每次都攤屍，我卻又覺得休息太多了。而弓式與犛鋤之後該攤屍的，卻說仰臥起坐30次，我還是跟著做了，她自己大約15次就停了，所以我也停下來，其他同學完全沒跟，而我跟著只是想體驗這樣的課程設計是有什麼特別的意義，但好像沒有，因為該在最後攤屍卻沒有。我對這節課與其說是點失望，不如說是有點莫名奇妙，不過她下課後不與同學談話就離開了，也沒說有沒有問題要問、或是有什麼建議之類的話，這樣獲得回饋的機會大概很少，我只能猜想她大概很緊張吧。
下課時看到我的課卡，又是新的一張，標註到第六節，因為每張課卡144節課，我也快上兩年課了，減掉出國休假還有一些因事沒到的日子，這該是我第九張課卡，算起來今天的午課是我第1158節瑜珈課，所以一年約上600節，我也跟洪老師說這樣真是賺不到我的錢，這樣一節課才26.5元，比喝珍珠奶茶還便宜呢！換得健康，何樂不為？
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