1366雲媖─視而不見

星雲大師「人生百事」第89條「要有幾位善知識做朋友。」三人行必有我師，每個人的專長都不一樣，有時身邊的朋友就是寶藏。

我想我終於知道自己發生了什麼問題，我真的太累了。

因為上個月的加班補休就要到期，逼得我昨天下午不得不休假回家，又閒不下來，雖然下著大雨，應了孩子的請求，帶他們去看「冰原歷險記」第二集，又逼著自己當一遍孩子。晚上難得守著電視，跟老公一起看旅遊頻道介紹香港與台灣，看著外國人爬玉山攻頂、在埔里中台禪寺上4:30的早課、到蘭嶼看雅美族的文化，我才發現自己對於這塊生長的土地有多陌生。

雖然還沒繼續請補休假，但預定要休假就沒那麼需要趕著上早課，原想貪睡些，上第二節7:30的課，醒來時看時鐘卻是4:22，毫無睡意，乾脆起床，還上網查了些資料，悠悠閒閒的晃去瑜珈教室，6:20上課前竟然只來了4個同學，我還跟佳瑄開心的聊天、熱身。結果令我驚奇的是，今天的筋骨好柔軟，對照起這幾個星期，甚至昨天中午的身體狀況，今天早晨18度的氣溫，全身卻鬆得好舒服。

而且雲媖老師又做了三次我最喜歡的拜日式，從太極十八式開始就一直很慢，運氣很順暢，完全忘記呼吸，但結果是雲媖老師上課超過時間，拜日式做完已經超過下課時間，原以為老師會就立刻下課，沒想到雲媖老師還是繼續讓我們依往例，用充份的時間做犛鋤、肩立、輪式，甚至連按摩也沒有省略任何一個動作，只有最後沒有時間靜坐，最後到7:50才下課，還偷偷跟我說下課太晚了，洪老師都在教室外面跟她提醒了，而我是賺到了，如果我上的是第二節，反而能上課的時間會縮水了，真是冥冥之中有安排啊！

拜日式前還做了金鋼跪，兩手一握拳、一張開的手部動作，逐漸由下往上、再一手往上、一手往側後，反向重複。做完之後敲小手臂外的手三里，真是酸到不行，老師說只要手有用力張開，都一定會很酸，看來我蠻努力的。

課後我自己到教室後面去靜坐，沒有時間壓力真輕鬆，又吊了腳、攤屍，才離開教室。時間充分到我可以到生機飲食店去，請她們幫我做一個沒有沙拉醬的芽菜手卷，逛去我最喜歡的豆漿店買清漿（有炭火味的）。

到了辦公室，我知道我該做的第一件事不是去打開電腦，我轉去拿我的假卡，今天下午，我要補休假，好好休息放鬆，這是瑜珈練習告訴我的訊息，不該再視而不見。