P091 Hot 1/Andrew (60 min)

這節課人比較多了，而且還有幾個男生。上課的期間我覺得教室比平時Andrew調的溫度要高，沒幾個動作就汗如雨下，我還以為是我自己的感覺，結果下課時瑄馬上就說這節課比較熱，問了其他幾個同學也是一樣的感覺，Andrew說38度，但我們都覺得超過40度，熱啊~

上次被調的幾個動作都比較注意了，不過今天被調了Chair Pose，說我降得不夠低，但這樣就不可能像Yograj要求的背與地板垂直，而是會成為斜面，但我還是照老師的意思調了，因為熱瑜珈的動作本來就與傳統Hatha有些不同，應該有其道理，我就是努力照著老師的要求來練習，應該就能體會。

這週開始Pure的時段又增多，課程類別也增加了，才開募不到兩個月呢，應該還會更漸入佳境吧。