Groove是Pure這星期的新課程，本來以為8:45的課可以很悠閒的接上，沒想到前一節Hatha 2上課到8:40，結果一堆人從3A教室趕到7樓，好不熱鬧。
聽瑄說Pure臨時今天打電話給預約這節課的同學，表示不是基礎課程，必須要上過Power 2才可以(因為我不帶手機與手錶上課，回家後才看到手機有四通未接電話)，等上過了這節課才了解為什麼，其實不只要上過Power 2，最好還能很熟悉Julie的教法。
雖然中文翻譯為"活力瑜珈舞"，但其實與舞蹈一點關係也沒有，整節課就是標準的瑜珈課，唯一不同的是老師不開口說話，放了節奏很快的音樂，所以我們看著跟著老師做，一小時裡幾乎把Julie平時在Power 2或Advanced的課程內容都一起連續不斷的做，保持流暢而沒有任何停留或看講解示範的時間，因此像個Power Vinysasa，而且要能拉筋劈腿(沒幾個動作就開始前後劈腿了)、Arm Balance與倒立，體力還要夠好。瑄和我都覺得要不是我們剛從另外一節Hatha 2才下課，等於全身都暖身過了，否則可能很難一開始就跟上節奏與深度。
但最難的是在前彎、後彎、躺姿時，我們會根本看不到老師的下一個動作什麼時候開始，所以還得瞄一下左右的同學，這大概是我覺得比較困擾的，下課後也跟Julie提到這種狀況，好像天花板上也該裝上鏡子的感覺。
只是下課都快十點，實在好累喔~ 也許該建議Pure把強度高的課程挪前一點，越晚的課應該越慢、越放鬆好像才對吧？
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