1377雲媖─經絡拳法

昨天因為上合氣道，下班就晚了，一回去就帶兩個孩子去複診，老公忙到診所來找我們，他希望我取消Pure預約的晚課陪陪孩子，我也覺得這個星期的作息變得亂七八糟，生活節奏不平衡，違背瑜珈原則，所以就取消了。

其實昨天中午上過Hot之後，我下午回辦公室時，就已經把今天早上與中午預約的Hot課程一併都取消了，因為26個固定的動作實在有點引不起我專程前往的動力，看來我心裡還是不太喜歡熱瑜珈。所以今天早上還是早起來上雲媖老師的早課，太極十八式的吸引力還是大一點。

雲媖老師與佳瑄看到我出現都有點驚奇，我也解釋了原因，雲媖老師說她的女兒也是因為時間排不開來，工作實在太忙，所以會籍往後延兩年。其實想想來日方長，實在無須急於一時。我笑說現在我上瑜珈課有老公當經紀人，有的時候我想陪家人、順便偷懶，卻又被他推去上課，但有的時候課程質量不足為奇時，就算我有時間去上，他也要我改做其他的行程安排，甚至吃頓大餐不健康一下。

早課來了十幾個同學，第二節也是，雲媖老師的課程還是頗具吸引力的，而且早課練習太極十八式會特別慢、也特別有感受。基本上今天的課程與週三中午完全相同，內八字的站姿扭轉與半盤前彎、蓮花蜘蛛式等，但比較不同的是，花了非常多的時間敲擊按摩下半身每個位置，包括腳踝、小腿、膝蓋、大腿、鼠蹊、髖骨、腳弓、腳外側等，最有感覺的是腳背，雲媖老師稱之為八邪的腳趾上方，真是蠻痛的，看老師每個部位都敲得好用力，同學忍不住問老師怎麼都不會痛的樣子？雲媖老師笑說已經敲習慣了。她還提到經絡拳法，就是這樣用力敲擊身體的每個部位，我聽了還蠻有興趣的，不知道有沒有機會也學學看。