第六次的療程

早晨起床時真的可以感覺到已經好多了，不論是後腰還是膝蓋，都有明顯的進步，但還沒到完全恢復的程度，叮嚀自己不要操之過急。

不過已經看到Flora捎來Emma關心的訊息，要我無論如何都要打電話給Emma報告復原的進度，否則Flora大概每天都得代我接受老師們的垂詢…所以我終於打了電話，Emma問我怎麼不早打啦？我答說自己英文不好，擔心老師在電話那頭看不到我比手畫腳、不知道我在說什麼，不過Emma可不會接受我這番「辯解」啦，要我不能一直休息，可以開始練習一些溫和的體位法幫助肌肉的伸展，而且還是要回去上Mysore，哈哈哈，我會啦，不過之前我會先選一些基礎課熱身後再回去，我這個急性子也不會拖太久，剛好Emma也要去香港，她回來時我應該已經接上了（希望如此喔）。不過真的很謝謝老師與同學們對我的關心，我也希望能快快歸隊呀~

今天的早餐還是一顆蘋果加上兩片全麥餅乾，午餐先吃了一個葡萄柚，本來蒸了半個槓子頭，想跟筱梅出去買兩個素菜搭配就好，沒想到預定要去的第一家店已經換了主人，賣的雖然還是素食，但仿葷食品太多，所以就換第二家店，卻又遇上公休沒開，旁邊卻有一家生意興隆的素食拉麵館，連個店名都沒有，但光是寬口的厚實陶碗就很有高級感，吸引我們非坐下來嚐鮮不可，所以跟筱梅都點了70元的番茄拉麵，麵端上來時番茄的紅、玉米的黃、小白菜的綠、麵條的白、加上滷得幾乎透明的大白菜，整碗湯麵色彩繽紛的看來真是可口，除了配上的一塊素肉我沒碰之外，整碗連湯都吃得一乾二淨，筱梅和我相約下次還要來試雪菜拉麵或是蔬菜紅燒麵，看起來真的都很讚，這下回到辦公室只得把蒸好的槓子頭又送回冷凍庫去啦。

傍晚回去第六次療程，其實已經好很多了，左腳膝蓋後側還是很緊，但已經可以伸直了，可以感覺到明顯的進步。推拿時左右兩側還是差別很大，右側很快就鬆了，左側小腿就還是緊得疼，但今天推拿就比較享受、而不太像是治療了，頸部的酸痛也跟著消失。針灸每天的位置也不太一樣，今天還加了腳踝的位置，左側膝蓋外側插針時感覺特別疼痛、拔針時亦然。我問醫生下周是否可以開始恢復瑜珈課？她說應該沒問題了。其實以我以前的性子，現在這種狀況我會明天就復課了，但這次傷得較深，我想多休息兩天，以免一回去上課又受傷，那才真的得不償失。所以如果沒有特別狀況再發生的話，下周我就能恢復上課了。