1395寶娟─決定

一早來時，隗隗與昭翎就來告訴我，昨天晚上的Power 1 Julie把她們累到不行，今天起床腰酸背痛，我說Power 2也不惶多讓，我沒酸痛是因為很多動作根本做不到啦，我們的結論是可能Julie昨晚精力特別旺盛喔。

今天對我來說所做的一項重要決定，就是把這個網頁移到新的網址，還給自己一個安靜舒適的原點。我也接到網友Amy祝福的來信「我很喜歡讀你的Blog,也看到了在網路上容易產生的誤會(缺少了表情及感覺),很高興看到你尊重自己的感覺,我很欽佩你的恆心,毅力及修鍊,我也是在瑜珈墊上找到那份久違的真心與開懷,祝福你囉!:」

瑜珈其實就是回到心靈原點的方式，所以我還是回到瑜珈墊上，瑜珈練習本來就是自己的，無關他人的肯定或否定。巧的是今天本來是週二我在辦公室裡要帶的最後一次瑜珈課（以後暫時只剩週四可以為同仁服務），下週二起要重新開始上施老師停了兩年的午課，結果因為另外有個乒乓球賽需要集訓場地，跟我調借，所以我因緣巧合的又回去我最初練習的瑜珈教室，上的是洪老師的最後一次星期二午課。

至於同仁對於日後星期二可能要停課的事情有點跳腳，看來想練習的人還是覺得有點影響，所以我說星期四再與大家協調。

下著大雨，氣溫18度，多少影響同學上課的人數，不到20人，所以空空蕩蕩的。查了自己的紀錄，上次上洪老師的午課是4月13日，所以已經有一個半月了。洪老師教學也應該超過二十個年頭，大概什麼樣的高低潮都曾經歷過，才會已經練就了凡事已經不喜形於色的功力了，這也是我該多學習的。

熱身操一如往常，其他的動作也都是蠻隨意的變化與搭配，很難說得出名稱來，也是扭轉、伸展、壓肩、還有一個獅子吼（上次也做這個）等動作，我因為本來對於課程內容就沒有什麼特別的期待，所以就是跟著作，看著同學也如往常般來來去去，最後教室裡已經剩不到五個人，靜坐之後老師關了燈，我還躺下來攤屍，把腦中想放空的雜念拋開，終於在瑜珈墊上重拾平靜。