晚上預約了七點Bruce的課，我第一次晚上去Space上課，晚上的同學組合比較不同，可能是相熟的朋友較多，所以課前稍微吵雜，這節課也有二十多位同學。Bruce也是先從靜坐開始，他說新年意味著New beginning，所以要我們想著要感謝的人，或是應該感謝的人，後面這句話意義深遠，因為該感謝的人也許不是我們想感謝的人，他說我們都喜歡讓我們歡喜的人事物，但常常卻從讓我們辛苦或難堪的事情中才會學習到最多，就像瑜珈的體位法，每個人都會有喜歡與討厭的姿勢，但不因此能代表我們喜歡或不喜歡瑜珈，就像我們不能評論綠色是好的還是壞的顏色，Attitude是造成我們區分的關鍵，瑜珈可以幫助我們去除這個偏見，在向看似不可能的體位法挑戰的同時，我們也是在學習從困難與弱點中學習，我聽了真是感動非凡。
他笑說他也有不喜歡的姿勢，還示範給我們看，是兩腳彎平行相疊前彎的姿勢，我的好幾個瑜珈老師都教過，所以我知道那種感覺，但因為我能作，所以談不上討厭，他說他每次都會告訴自己「我最喜歡的瑜珈姿勢又來了」，大家聽了都哈哈大笑，我想我以後遇到我最不喜歡的扭轉姿勢時，心裡也要這樣想才好。
Bruce說每個瑜珈課程裏都有非常不同程度的同學，因此新同學可能會覺得自己怎麼跟別人那麼不同，什麼姿勢都做不到，但是只要我們想要去作、就一定作得到，無論是此刻、下週、三個月後、十年後都有可能，但一定要相信自己，因為唯一阻礙我們達成目標的障礙就是我們自己的腦袋，如果自己放棄，就當然沒有可能的一天，所以瑜珈的練習是認識自己、相信自己的學習過程，而學習能使我們成長與快樂。他說”Thanks God everyone is different!” 想想如果每個人都能隨老師的口令做到標準動作，那才真的是個奇怪的世界。
我寫了很多Bruce說的話，並不是他一上課就說個不停，而是把整節課中穿插的話集合起來，對我來說，聽瑜珈老師說這些話，比我去學新的體位法得到的收穫更大，因為體位法人人會教，但是這些語重心長的心得，卻真的是要深入瑜珈的人才有的體會。
當然體位法也有收穫，Eagle原來是要蹲下來讓手肘碰膝蓋的，以前我沒特別注意到這一點，還有舞蹈式也可以換對側的手抓腳。作Ashtanga裏的站姿伸展系列時，還加了一個換手到對側的變化，但作不到的人可以換腳，交叉當然難度較高，我又學了一樣。
今晚也有兩套雙人瑜珈的練習，當他要求自願者時，竟然都沒有人舉手，所以我舉手，他卻說 “No, Lucy, you are too bendy.” 所以他需要的是初學者，兩個都是後彎的輔助練習，對我來說其實完全沒有必要，我的partner笑說我根本不需要她。第一個動作是先趴下，另外一個人站在後側，趴下的人往後抓站著的人的膝蓋下方小腿處，然後站著的人往後走，幫助趴著的人練習蛇式，並且用兩手抓住趴著的人的兩邊肩膀往後夾背。第二個也是趴著的人先作弓式，站著的人則用手掌壓住趴著的人的後腳跟往下壓。
很難得還有單腳內彎往前趴(他說我可以把膝蓋向外打開一些增加強度)，以及兩腳打開往前、往兩側前彎的拉筋動作，我在Space第一次遇到，我已經趴平了，很難繼續伸展，他要我兩手握過腳後，用手肘撐開的力量繼續前趴。
復原的動作是兩個扭轉，第一次只有撐膝蓋，第二次用牛面式的腳來作。他一直提醒在課間身體疼痛的同學要立刻提出來，不要折磨自己的身體。
課程到了結束後，Bruce突然說這個星期六將是他在Space的最後一節課，他已經決定要回美國去了，他祝福大家繼續努力練習。我課後去預約他的課程時，發現已經是大爆滿，不過櫃檯人員說當日應該會打通兩間教室來消化這麼多的學生，大家大概是要跟他送別的心情吧，所以平時沒特別選他的課的同學，也紛紛改了時間選他的最後一節課。每次要送別一個優秀的瑜珈老師時，心裡雖然都有小小的不捨，但相對來說，又是另外一個新的機會會接觸其他的瑜珈老師，人生沒有不變的事，就珍惜有緣相處的此刻吧！他課後要我去上他的進階課，我會努力排時間看有沒有可能，在他回國前多挖一點寶。
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