康健雜誌2007年2月第99期 文/黃惠如
（http://news.chinatimes.com/Chinatimes/ExteriorContent/Magazines/magazines-index/0,4314,content+m20+9602130211+101019+0,00.html）
全世界的人不辭千里、歷經千辛萬苦就是要到里虛凱詩練瑜珈。這裡到底有什麼魔力？
到里虛凱詩（Rishikesh）不必戴錶，因為每到整點，忽遠似近都會傳來鐘聲。
不僅如此，梵唱就像空氣般存在，隨時飄來印度教徒安詳低沈的吟唱，朦朧卻滲入耳朵裡。
我們帶著惶恐前來，最後帶著安篤的幸福感離開。
里虛凱詩在印度北方，由德里搭特快火車約4個半小時，座落於喜馬拉雅山山腳下，恆河貫穿這個小鎮。不少得道的上師在此建立道場，有聖地之名，但讓里虛凱詩擁有世界性的知名度是因為瑜珈。
1960年代，瑜珈行者馬哈西（Maharishi Mahesh）稱里虛凱詩為「世界瑜珈首都（the yoga capital of the world）」，從此便吸引來自世界各地的觀光客和瑜珈愛好者前來，其中最知名的瑜珈愛好者就是披頭四（The Beatles）。
披頭四造訪里虛凱詩，學習瑜珈和靜坐，回國後發表作品「飛越宇宙（Across the Universe）」歌詞中加入了梵唱。每年二、三月，里虛凱詩會舉辦大型的「國際瑜珈節」，讓來自全世界的瑜珈人得以學習和體驗瑜珈。
成行前的「恐嚇」連連
成行前，我們聽到許多善意的「恐嚇」。
第一是衛生。剛去印度採訪高等教育的《天下》雜誌總主筆蕭富元叮囑我們去買個電湯匙（臨行前去哪買電湯匙？我們又慌亂了一會兒）。《天下》的記者群赴印度採訪期間，全程採礦泉水刷牙漱口，不是嬌貴，而是生病不起，「我們是去工作的，不是去玩的，」她理直氣壯地說。
名作家余秋雨在與鳳凰衛視合作走訪文明古國的報導《千年一嘆》中也說：「印度食物不可信任。一行人已全在旅館吃飯，還多半生病，有人甚至高燒不止。」
他們說的是事實，2004年印度因為不潔飲用水死亡人數高達45萬。
第二是治安。只要一抵達印度，就會被新德里機場外的計程車、三輪車糾纏得興致全無，偏偏德里機場的國際班機幾乎都是半夜到達，旅客在黑暗中驚恐地議價，計程車在沒有路燈的道路上奔馳，也不知會被載到哪裡去。2002年，一名女性澳洲旅客遭計程車司機殺害。
最後的「恐嚇」是：你對瑜珈夠熱忱嗎？
只要上網一查瑜珈道場的課程表，很難、很難不打退堂鼓。
以Yoga Niketan的課程表為例。半夜4：30起床、5：00～6：00靜坐、6：30～7：30瑜珈、8：15早餐、12：00午餐、15：15閱讀經典、16：00午茶、16：30～17：30瑜珈、18：00～19：00靜坐、19：45晚餐。而且道場畢竟是道場，設備儉樸，有些浴室還不供應熱水。
從2005年年底開始推廣里虛凱詩路線的唯客樂旅行社，至今成行的旅客不超過10名，即使2006年台灣瑜珈熱潮發燒，要去印度練瑜珈的也只是「打聽的人多、出發的人少，」協理張瓊文說。
後來我們終於知道，最艱難的其實是出發。
神會保佑你
我們搭印度國內飛機到達Dehradun，一下飛機就被一群司機團團圍住，一趟40分鐘的路程敲詐800盧布（約台幣560元），是印度中學老師兩個月的薪水。
雖然和一對從美國來的男女朋友同飛機，但司機們還是不准我們共乘。最後在彼此妥協之下，以一車400盧比成交，但計程車停在離我們目的地約20分鐘路程的停車場。「神會保佑你們，我相信每個到里虛凱詩的人都會遇到相同的事，」拿著寂寞星球（lonely Planet）旅遊指南的美國女孩和她男友搭著前一輛計程車揚長而去。
從此，神的確在保佑我們，只不過我們不知道。因為敲詐、欺瞞每天發生。
印度人認為交易只要銀貨兩訖，就不算欺騙。有位旅遊作家形容，印度人看到觀光客如同看到「走路的錢包」。
最顯而易見的例子是，我們從沒被找過零錢，甚至連國際連鎖速食店也是如此，店員會理所當然地告訴你，「沒有零錢」，然後吞掉你的找零。
資深攝影蕭世英每天固定去某家商店買礦泉水，有一天他只買一瓶礦泉水12盧比，蕭世英拿出20盧比，老闆又說沒有零錢，蕭世英學乖了說，那我去隔壁買，老闆才乖乖拿出8盧比來。我們百思不解，為何我每天同你做生意，你還要騙我？
在我們投宿的民宿裡，半夜老鼠鑽進我房間，隔天投訴經理，他非但不理，還厚顏地說：「喔，老鼠是神，牠不會傷害你。」
天氣也很怪。
印度季節粗分三季，雖各地氣溫仍有不同，大致上雨季是6～9月、乾季是11～2月、3月底開始至雨季前就是暑季。
我們雖然於最適季節造訪，但太陽一下山，氣溫便冷得像冰，太陽是早在下午四點半左右就緩緩下沈，但要到清晨八點才又露臉，此時能將全身包起的羊毛披肩就非常管用。但正午陽光普照時，又十分溫暖，連一件長袖T恤讓我們熱得捲起袖子。
里虛凱詩是個動物園
氣味更惱人。
牛在印度是神聖的，到處可以看到牛兒逛大街，稍不留意就踩到牛糞，空氣中瀰漫著厚重的牛糞味。除了牛，猴子也吊在吊橋上表演特技，有時猴子全家族驚險地攀在細細的繩索上吃水果。
加上駱駝、騾、驢、馬都還是印度人的交通工具，我想，我們從此再看到什麼動物都不稀奇。
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