瑜伽男

中國時報人間副刊B7
OFF學──3之3/曾志成

很多哈日族不只喜歡看日劇，到東京血拚，進日商也是哈日族夢寐以求的事情。但日商可不好玩，工作壓力大工時長，吹毛求疵的事情更是一籮筐。如果以為進日商可以學習偶像劇情節的日本語，那真是想太多了。

當初我就是懷抱這樣不切實際的幻想接受公司面試。第一試便讓日本籍主管電慘了。公司並非製造業，講求嚴密思考與邏輯訓練，面試主管的設問處處佈滿邏輯性地雷，等著我踩下去。而我也實在笨得可以，立刻中計，被一連串問題窮追不捨，還必須以日本語表意思辯，緊張加上氣急敗壞，差點於面試現場吐血。可怕的第一試結束，折磨時間超過兩小時。

面試出來，我在這棟看似雄偉的外商大樓電梯內想著，我的腦袋裝了太多感性，所以不知道理性世界原來這樣殘酷。經過兩次面試，意外收到公司的錄取通知，開始水深火熱的日商上班族生活。

每日快速旋轉腦袋，讓我食慾大減，加班加到天昏地暗，永遠找不完做不完的簡報資料，永無止境的動腦會議以及議事紀錄，疲累地回到家後，餓著肚子再也不敢看NHK與日本台，有好一陣子對日本語感到反胃。

某日某資深同事以電郵傳來大前研一新書《OFF學》的書摘簡報資料，這位資深同事諷刺地說，真該叫咱們日本頭家也來讀讀這本書。日本頭家跟台灣員工的職場心結，如同一般外商企業的縮版，對頭家不滿的同事常在辦公室以「台語」抱怨，一旁的日本頭家儘管神通廣大，也是有聽沒有懂。

大前桑《OFF學》建議的「Off」招數，比方說騎馬、越野機車與朋友在居酒屋喝酒等，沒有一項是我所精通並感到興趣的。從工作壓力大的職場中解放，不需如此激烈運動跟社交也可輕鬆把自己「Off」掉。

當我報名健身中心，不練肌肉練瑜伽，差點跌破女同事們的眼鏡。頓時我成了女同事之間的話題焦點。「哎呀，瑜伽會淫亂嗎？」「瑜伽墊會不會很髒？小心得皮膚病呦！」「健身中心附設的瑜伽跟一般瑜伽課程有什麼不同？」在旁老插不上嘴的男同事們以疑惑目光面露冷笑，練習瑜伽的我是不是很「娘」？

下班時間不固定的我，Off之後立刻奔向健身中心地下室的瑜伽教室。穿著西裝與皮鞋在夜間敦化北路上奔跑的我正醞釀情緒，美麗的公事包只是裝模作樣，裡面裝的是輕便運動服與MUJI夾腳拖鞋。

健身中心的重量訓練才是主流，雄性與健康意識讓雕塑身體變成一種型男靚女的普世價值，但我老在健身中心嗅到一股不尋常的情慾流動。健身中心處處設有落地鏡，讓人隨時都能顧影自憐。到處都是裸露身體曲線的投影，對於沒有自信的人卻是一股莫名壓力。但我仍見許多挺著肚子的人在蒸氣室與淋浴間魚貫穿梭，突然想起剛入會時某大隻佬教練警惕我的話︰「不努力做重量訓練，總有一天你也會跟他們一樣。」但我實在不明白鍛鍊出六塊腹肌對我會有什麼明顯的好處？不持續鍛鍊，六塊腹肌終究會沉沒，變成救生圈，再說，私人教練課程很「燒錢」，不如試試無須額外收費的團體課程。

男性走入瑜伽教室需要很大的勇氣，一些驕傲的大隻佬視瑜伽教室為男性禁地，只在教室外偷窺，射來一記鄙夷目光，這目光顯然都將落到瑜伽教室的男性身上。在健身中心，關於運動方式已成為生活風格認同選項。「重量訓練組」，「瑜伽組」，「有氧組」……，在這個展示身體的舞台空間劃分清楚，相互較勁。跟有氧教室的動感相比，瑜伽教室的安靜與靈性散發出神秘誘惑，瑜伽女老師身材曼妙，柔軟度彰顯身體曲線，渾身性感。觀看台上瑜伽女老師示範動作，像欣賞一場與身體對話的演出，如果搶得到第一排瑜伽墊，足夠讓眼睛吃上一個小時的冰淇淋。

但吃冰淇淋必須付出代價，這些動作經過示範，再次輪迴到自己身上。小腹縮不緊，雙腿打不直，腰部彎不美，瑜伽女老師就會走過來，進行恐怖的姿勢虐待。很多美麗動作的背後其實隱藏著痛苦，這正是瑜伽教會我的事。瑜伽與太極皆是動作的反覆練習，讓時間訴說身體變化，身體曲線不靠硬梆梆機器鍛鍊，必須仰賴身體力量，瑜伽跟游泳一樣，既孤獨又自由。我尤愛瑜伽女老師在大休息時發出呢喃軟語，如催眠曲般酥軟整條脊椎與全部神經（當然，瑜伽男老師的呢喃軟語也不輸給女老師）。

瑜伽的自虐性在「熱瑜伽（Hot Yoga）」中發揮得淋漓盡致。高溫40度的瑜伽比「強力瑜伽（Power Yoga）」更吃苦。儘管如此，給初學者的「入門瑜伽」與軍隊「基本教練」沒兩樣，同一動作必須撐很久，特別是某些伸展動作經過十秒鐘，自然有人從美麗姿勢中陣亡，抽筋大叫。我總是一邊做瑜伽一邊觀看身旁人的臉部表情，那些貴婦歐巴桑，那些都會OL，那些短髮黝黑肌肉男，那些頭禿戴老花眼鏡歐吉桑，還有我這種白天上班，晚上變身的瑜伽男。

經過一個月頻繁練習，辦公型腰酸背痛已經消失，做完瑜伽後骨盆的微微刺痛感，像體內正在研磨一顆珍珠，散發光澤與能量。不久我便以盤腿坐姿辦公，於茶水間蹲起馬步（拜月姿），等捷運也忍不住要將頭與手向上延展（勇士姿）。

用瑜伽虐待自己的瑜伽男在辦公室到處鼓吹，女同事緣越來越好，有時她們團團將我圍住，要我在鋪著地毯的走廊現場表演。光是這樣還不夠，希望有天能盤坐在日本頭家頭上表演瑜伽。

瑜伽是我的「Off學」。平常日傍晚逃難似地離開辦公室，迫不及待想衝進瑜伽教室進行身體大解放。瑜伽教室的我不必說日本語，不需應付來自日本頭家，隨時突發的邏輯大考驗，只有嗅到從瑜伽墊散發出的淡淡消毒水味，每一次優雅緩慢姿勢中，進行身體對話。

如果哪天晚上發現一名普通上班族在敦化北路上奔跑，趕搭285公車，別懷疑，那個人就是我，請不吝惜給瑜伽男掌聲鼓勵。